Fitness teretana lopte

Opis

Specifikacija

Veličina: 7. Veličina: 45cm / 55cm / 65cm / 75cm / 85cm / 95cm u promjeru, učitati više od 300 kila

1. fitness teretana lopte može biti vježba za fleksibilnost, snagu i ravnotežu.

2. Easy Potisna pumpa zrak i ekstra umiroviti utikač.

3. prikladna za Pilates klase i sve vrste vježbe poput push upove, drobiti, unutarnje butina cijedi, stražnji nastavak, tricepsa, digni, otmičar dizala itd.

4. dostupan u različitim veličinama kako bi zadovoljili različite potrebe.

5. uz izdržljive gradnje i visoke kvalitete materijala, vježbe lopte može trajati dugo vremena.

Kako koristiti fitness teretana lopte?

a.Lie prema dolje sa vrha noge odmaraju na fitness teretana lopte i ruke drži s poda. Polagano stisnite svoju srž i Podignite koljena do grudi. Dodajte push-up između ponavljanja dodano izazov!

b.Stand sa stabilnosti fitness teretana lopte iza tebe. Balansiranje na desnu nogu, stavite lijevu cipelu na loptu iza vas. Savijati prednju nogu kao loptu daleko od vas s lijevom nogom. Povuci nogu natrag početi položaj.

c.Lay licem prema dolje s trbuha na fitness teretana lopte, ispod ramena, i noge apart. Istodobno Podignite desnu ruku i lijevu nogu ravno prema van. Držite dvije sekunde i zatim otpustite do temelja. Ponovite na suprotnoj strani.

d.Holding par pjena utezima, stavite vaše lopatice na vrhu fitness teretana lopte. Podići utezima zajedno ravno iznad grudi, dlanovi su okrenuti u. Polagano spustite ruke na strani uz blagi zavoj u lakat. Stisnuti grudi i vratiti ruke zajedno na vrhu.

Popularni tagovi: fitness teretana lopte, dobavljači, proizvođači, tvornica, trgovina na veliko, popust na lageru, туп пилатепилатес мини-туптуп фитнес120 см шарфасция туп